Yatakların Kullanım Süresi

ortopedık yatak ortopedık yatak

Tüm günün yoğun ve stresli yaşandığı bir dünyada, insanın bedenini ve ruhunu dinlendirebildiği en önemli yer yatak odalarıdır. Bu yüzden doğru yatak seçimi çok önemli bir konudur. Her yatak kişiye özeldir. Çünkü her insanın uyurken rahat ettiği yatak tipleri değişkenlik gösterir. Bazı insanlar yumuşak yatakları severken bazı insanlar da sert yataklarda uyumayı sever. Hangi yatak tipi sevilirse sevilsin sağlık açısından en uygun olanı tam destekli ortopedik yataklardır. Yatakların kullanım süresi yatağın bulunduğu duruma göre ayarlanmalıdır. Eskimiş, deforme olmuş, ortası çukurlaşmış ve süngeri çökmüş yatakların mutlaka yenilenmesi gerekir. Çünkü eski bir yatakta yatmak uyku kalitesini olumsuz etkiler. Ayrıca sırt, bel ve boyun ağrısına neden olur. Yatak kullanım süresi yurt dışında 3-4 yılda bir olurken, ülkemizde bu süre 8 ile 10 yıl (daha fazla da olabiliyor) arasında değişiyor. Ülkemizde geçerli olan bu süre çok sağlıklı olmasa da, seçilen yatağın en iyi özelliklere sahip olarak alınması durumunda bu problem biraz olsun azaltılabilir. Yapılan araştırmalara göre bir yatak, özelliklerine ve kullanıma bağlı olarak en fazla 10 yıl kullanılabilir. Yaşamımızın üçte birinin uykuda geçtiği düşünülecek olursa, sağlığımız ve uyku kalitemiz açısından doğru yatağı tercih etmemiz gerektiği unutulmamalıdır.  

 

Okunma 301 defa